ワーママのタイムスケジュール(3才児、二人目妊娠中、フルタイム)
おはようございます!
今日から朝活やるぞーと張り切って4時に起きました。
白湯を飲んで、ちょっとだけ流行りの瞑想なんぞをやってみた後はネットサーフィンです。
誰にも邪魔されない朝の静かな一時、私のタイピング音とエアコンの動作音だけが
鳴り響く・・・。
やっていることはあまり生産的ではないかもですが、早起きできた自分に満足。
昨日は、早起きするために息子と一緒に眠りについたので、睡眠時間もバッチリです。
自分だけの時間ってなかなか持てないので、早起きをこれからも頑張っていきます。
たぶん。明日には、やってられないわーとフトンの中で惰眠を貪ってるやもしれませんが。
で、せっかく早起きしたのでブログを書いて、なんかやったぞ!という証拠を残しておきたいと思います!
最新版、フルタイムワーママのタイムスケジュール!
朝活以前版
5:30 起床。
まずは前日の皿洗い。食洗機に順次放り込む。
本当は帰宅した夫の役割のはずだったのだけど、私が何も言わないのといいことに、
ここ数ヶ月私がやっている。なんで?
それが終わったらお弁当、朝食作り。
お弁当は冷凍している作り置きおかずと、週末に作った冷蔵常備菜を適当に詰める。
朝食は、野菜スープか味噌汁にパンかごはん、目玉焼きか卵焼きにウィンナー。
果物がついたりつかなかったり。あとヤクルト400。
6:00 夫起床。
夫はシャワーをあびてから、保育園準備と朝のお着替え準備を用意。
私はお弁当、朝食の準備が終わったら身支度をすませる。
6:30 息子起床。
みんなで朝ごはん。
6:50 私、出勤準備。
7:00 私、出勤。
座りたいのと、体重管理のため一駅歩くので少々早く出る。
7:30 夫と息子、保育園へ
8:40 私、会社へ到着。
9:00 始業
17:30 終業
1本たりとも電車を乗り過ごせないので、絶対にオンタイムで帰宅。
18:55 保育園到着。
帰宅道中には、息子が好きなドーナツ屋さんやらパン屋さんやら誘惑が多いので、
ジュースが欲しいやら、パンが買いたいやらグズられる。
金曜日だけ買う。花金なので。
それ以外は極力買わない。極力。
19:10 帰宅。夕飯準備。風呂準備。
基本的に作り置きを温めて、朝食に多めに作ってある味噌汁などの汁物を食べる。
メインはお惣菜を購入したりする。
19:20 夕飯開始。
息子は保育園で18時に炭水化物系のおやつを食べるので、おかずを中心に食べさせる。
19:50 夕飯終了。
夕飯後は、息子の好きなアニメやらを見つつ少々ダラダラ。
20:30 お風呂。
お風呂入らないとグズられるときもあるけれど、決して負けない。
親の威厳を見せつけて、風呂場に連行。
動画やおもちゃで釣る。(親の威厳?)
21:00 お風呂から上がって着替え、歯磨きなど。
もっとアニメが見たいとグズられたり、お菓子を食べたいと泣かれる。
でも負けない。
21:30 寝室へ。
工事現場ごっこをしたり、お気に入りの絵本を読む。
一日あったことのおしゃべり、言い聞かせ、明日の約束などつらつらしゃべって
入眠。
22:00 息子が寝たので自由時間。たいていネットかテレビを見ながら
気づくと寝落ち。
やったとしても洗濯物畳み程度。
もう何もやる気がしない。
書き出してみて、思いましたが妊娠中の要素がほとんどないですね。
体重管理のために歩くってだけですねえ。
こんな感じのタイムスケジュールでした!
おわり。